手の震とストレスの関係 [ストレス]
手の震えは、極度の緊張(ストレス)からも起こります。
如何にそのストレスと向き合っていくのかが大切です。
緊張する度合が、状況によっても違いますよね。
人前で話しをする時
絶対に失敗できない(後がない)状況にいる時
初対面の時
上司と一緒にいる時
人それぞれ様々な状況が考えられます。
緊張のあまりその事柄がうまくいかない結果となって
それがまた別のストレスになってしまうことがあります。
問題が大きければ、鬱にもなるようです。
如何にそのストレスと向き合っていくのかが大切です。
緊張する度合が、状況によっても違いますよね。
人前で話しをする時
絶対に失敗できない(後がない)状況にいる時
初対面の時
上司と一緒にいる時
人それぞれ様々な状況が考えられます。
緊張のあまりその事柄がうまくいかない結果となって
それがまた別のストレスになってしまうことがあります。
問題が大きければ、鬱にもなるようです。